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v6.2.3 稳定版 · 2026 年 9 月更新

Telegram 下载中心
Telegram 中文版 全平台指南

Telegram 是一款以 MTProto 协议 为核心的跨平台即时通讯工具， 支持云端多端同步、端到端加密的秘密聊天、2 GB 单文件传输与万人级社群管理。 本站汇总 Windows / macOS / Linux / Android / iOS 客户端的下载渠道说明、安装包完整性校验、简体中文界面设置与安全加固实践， 帮助中文用户在 5 分钟内完成从零到可用的全过程。

前往下载页 查看图文教程
官方源指引 SHA-256 校验 简体中文界面 无捆绑无广告
Telegram 中文版客户端界面示意

加密协议

MTProto 2.0

单文件上限

2 GB / 4 GB

0+

支持平台数量

0+

界面语言

0K

超级群组成员上限

0.9%

云端消息同步率

Windows 10/11 macOS 12+ Android 6.0+ iOS 15+ Linux x64 Web A/K
Core Features

为什么选择 Telegram 中文版

相比传统 IM，Telegram 的差异化优势集中在传输能力、多端一致性与开放生态三个维度。以下为六项对中文用户最具实用价值的能力。

云端多端实时同步

普通会话存储于分布式云端集群，手机、平板、桌面、网页端可同时在线，消息与已读位置毫秒级同步，换机无需备份迁移。

秘密聊天与两步验证

Secret Chat 采用端到端加密并绑定单一设备，支持阅后即焚与截屏提醒；账号层面可开启两步验证密码，抵御验证码劫持风险。

大文件原画质传输

单文件最高 2 GB（Premium 4 GB），支持任意格式免压缩发送，内置流式播放与断点续传，可作为轻量云盘使用。

开放 Bot API 生态

官方开放 Bot API 与 Mini App 框架，可实现自动化通知、工单流转、数据看板等企业场景，开发成本远低于自建 IM。

原生简体中文界面

新版客户端设置中已内置「简体中文」选项，无需第三方汉化补丁；旧版本可通过官方语言包链接一键切换，升级不丢失。

客户端开源可审计

桌面端与移动端源码托管于公开仓库，支持可复现构建（Reproducible Build），安全研究者可自行核验发行包与源码一致性。

Download

Telegram 下载 · 全平台客户端

请根据设备架构选择对应安装包。所有跳转均指向 telegram.org 官方下载页，本站不托管任何二进制文件。

推荐

Windows 桌面版

Windows 10 / 11 · x64 & ARM64

  • 安装版 (.exe) 与便携版 (.zip)
  • 支持多账号并行登录
  • 约 40 MB · v6.2.3
获取安装包

macOS 原生版

macOS 12 Monterey 及以上 · 通用二进制

  • Apple Silicon 原生适配
  • Swift 原生版与 Desktop 版可选
  • 约 90 MB · v11.x
获取安装包

Android 手机版

Android 6.0+ · APK / Google Play

  • 官网 APK 直装，签名一致可覆盖
  • 支持 arm64-v8a / armeabi-v7a
  • 约 75 MB · v11.x
获取安装包

iPhone / iPad 版

iOS 15+ / iPadOS · App Store 分发

  • 需切换非中国区 Apple 账号
  • 支持灵动岛与锁屏小组件
  • 约 250 MB · v11.x
前往 App Store

Linux 桌面版

x86_64 · tar.xz / Snap / Flatpak

  • 免 root 解压即用，自带自动更新
  • 兼容 GNOME / KDE 托盘协议
  • 约 45 MB · v6.2.3
获取压缩包

网页版（免安装）

WebK / WebA · 任意现代浏览器

  • 零安装，适合公用电脑临时使用
  • 支持 PWA 添加到桌面
  • 不支持秘密聊天
打开网页版

版本参数与系统要求对照

下表汇总各平台安装包的格式、体积与关键限制，便于在下载前确认设备兼容性。

平台 安装包格式 最低系统 参考体积 中文支持
Windows .exe / .zip 便携Win 10 1809≈ 40 MB 内置
macOS .dmg / App StoremacOS 12≈ 90 MB 内置
Android .apkAndroid 6.0≈ 75 MB 内置
iOS App Store 分发iOS 15≈ 250 MB 内置
Linux .tar.xz / Snapglibc 2.28≈ 45 MB 内置
Web 免安装Chrome 90+— 需手动切换

* 体积与版本号随官方迭代变化，表中数值为 2026 年 9 月参考值，下载后请以文件属性为准。

只认官方域名

仅信任 telegram.org 及其子域名，警惕拼写近似的仿冒站点。

校验文件哈希

Windows 用 certutil -hashfile，macOS/Linux 用 shasum -a 256。

拒绝"绿色破解版"

第三方"免登录版""破解版"常内置远控模块，会直接导致账号与会话密钥泄露。

Tutorial

Telegram 下载安装图文教程

从获取安装包到切换简体中文界面，完整流程拆解为五步。下方提供桌面端与移动端两套并行方案。

打开官方下载页并选择平台

在浏览器地址栏手动输入 desktop.telegram.org， 不要通过搜索引擎广告位进入。页面会自动识别当前操作系统，若识别错误，点击下方 "Show all platforms" 手动选择 Windows x64、macOS 或 Linux static build。

# 建议使用 Chrome / Edge / Firefox 最新版
浏览器打开官方下载页

校验安装包完整性（关键步骤）

下载完成后先别急着双击。打开终端执行哈希计算，把输出值与官方公布的 SHA-256 摘要逐字符比对，一致才继续安装。 

# Windows PowerShell
Get-FileHash .\tsetup.exe -Algorithm SHA256

# macOS / Linux
shasum -a 256 tsetup.tar.xz
终端执行哈希校验命令

执行安装并选择安装目录

双击 tsetup.x.x.x.exe， 建议勾选"为所有用户安装"以避免权限问题。若需要便携部署（U 盘 / 多账号隔离），改用 Portable 版解压到独立目录即可， 所有配置写在 tdata 文件夹内，迁移时整目录复制。

安装向导界面

登录账号（手机号 / 扫码）

首启界面提供两种方式：① 已在手机登录 → 直接用手机端"设置 → 设备 → 关联桌面设备"扫码，10 秒完成； ② 全新设备 → 选择国际区号（中国大陆为 +86）输入手机号，接收 5 位验证码。 若已开启两步验证，还需输入自设密码。

扫码登录示意

切换为 Telegram 中文版界面

点击左上角三横线菜单 → Settings → Language → 在列表中选择 简体中文 (Simplified Chinese) → 客户端热切换生效，无需重启。 若列表未出现中文，说明本地语言包缓存未更新，可先在设置里 Check for updates 升级到最新版本后重试。

语言设置属于账号级配置，切换后手机端、网页端会自动同步为中文，无需重复操作。
语言设置切换简体中文
FAQ

常见问题解答

汇总中文用户在下载、安装、中文化与账号安全环节最高频的 8 个问题。

是官方支持的。Telegram 自 8.x 版本起已将简体中文纳入内置语言列表，只需在 Settings → Language 中切换即可， 不需要任何第三方汉化补丁或"中文特别版"客户端。所谓的"汉化版安装包"多为二次打包产物，存在植入恶意代码的风险， 同时会因签名不一致导致无法接收官方更新。

按以下顺序排查：
  1. 确认区号与号码格式正确，中国大陆号码为 +86 1XXXXXXXXXX；
  2. 检查短信拦截与骚扰拦截列表，部分安全软件会误判国际短信；
  3. 等待 2 分钟后使用"Send code via call"语音呼叫验证；
  4. 若该号码曾注册过，验证码会以应用内消息形式发到已登录的旧设备，而非短信。

桌面版（Telegram Desktop）为原生客户端，支持秘密聊天、多账号、本地文件缓存、系统级通知与代理配置，适合长期主力使用； 网页版（WebK / WebA）无需安装、跨系统即开即用，但不支持秘密聊天，且关闭浏览器后缓存清空。 长期使用建议桌面版，临时应急或公用电脑场景选网页版并记得手动登出。

先右键安装包 → 属性 → 数字签名，确认签名者为 Telegram FZ-LLC 且证书有效。签名正常时，该提示通常来自 SmartScreen 对低下载量新版本的保守拦截，点击"更多信息 → 仍要运行"即可。 若签名缺失或校验失败，说明文件被篡改或下载不完整，应立即删除并从官方源重新获取。

普通聊天、群组、频道消息均存储在云端，新设备登录同一账号后会自动完整拉取，无需备份文件。 唯一例外是秘密聊天——它仅保存在发起设备本地，换机或重装后不可恢复，这是端到端加密的设计取舍。

进入 设置 → 高级 → 数据和存储 → 管理本地存储，可查看各会话缓存占用并单独清理，同时建议将 缓存上限设为 5 GB、媒体保留期设为 1 个月，让客户端自动回收空间。清理仅删除本地副本，云端文件仍可随时重新下载。

若设置时绑定了恢复邮箱，可在登录界面点击 Forgot password 通过邮箱重置。 未绑定邮箱则只能选择重置账号——该操作会永久删除账号内的全部消息、群组成员身份与联系人，且有 7 天等待期。 因此强烈建议设置密码时务必填写真实可用的邮箱地址。

进入 设置 → 隐私与安全 → 群组和频道，把"谁可以邀请我"改为 我的联系人， 即可阻断陌生账号的批量拉群行为。已被拉入的群组可长按会话选择 删除并退出， 同时勾选"举报垃圾信息"。此外建议关闭 通过手机号找到我，改用用户名（@username）对外联系， 从源头减少被爬号工具收录的概率。

问题仍未解决？

Telegram 官方维护了完整的 FAQ 知识库与客户端更新日志，涵盖协议细节、API 限制与账号申诉流程，是最权威的排查依据。

官方 FAQ 重看安装教程

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